江南体育糖尿病人夏季宜喝8款茶清心除烦生津止渴推荐给您不同品种的茶叶,茶多酚、茶多糖等的含量多少亦不等。一般绿茶和白茶中茶多酚含量较高,约为17%-19%,红茶、黑茶则低于10%。
菊花、槐花、绿茶各3克沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。菊花清热明目,槐花清肝泻热,所以这个茶特别适合心情烦躁、眼睛干涩、口舌干渴的糖尿病人
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黄精15克,枸杞10粒,绿茶3克,温开水冲泡代茶饮。枸杞含糖,但枸杞富含微量元素,具滋肾、润肺、明目之用,对糖尿病患者有利江南体育,少量饮用每天不超10粒不会引起血糖波动。